「外遇後還有可能修復關係嗎？」

在這，我想直接分享一位知名婚姻治療師，同時也是《第三者的誕生》的作者Esther Perel的回答：

「當然可以，不過這個過程會蠻漫長的，而且不會適用於每個人、每種情況。」

雖然在這次的訪談中，他並沒有特別補充適用於哪些人、哪種情況，但基本上只要是「雙方」都有意願的話，都可以嘗試透過以下3個過程在外遇後修復關係。

為了找到「再次激起情慾」的答案，知名婚姻治療師Esther Perel橫跨了二十幾個國家，向許多擁有不同種族、宗教、文化的人問了下面這個問題：「你覺得什麼時候伴侶是最有魅力的？」
結果，他發現有三種答案一直重複出現的。

「建立連結」的經營感情語錄 ●「一愛就輸了，因為這就是毫無防 …

在《只有愛永遠不夠》中作者有提到，伴侶之間之所以會有溝通問題，其中一個原因就是沒有了解到性別對話上的差異。

因此接下來我想來分享五個男女說話差異的地方。

當伴侶感到不安時，我們的目標是讓他們袒露他們的需求，然後讓他們感覺到被聽見。因為如果你選擇批評他們，反而只會讓他們感覺更糟，讓情況失控。

而袒露需求的最好方法，即是「展現好奇心」，學著去好奇他的不安。

說到談不分手的戀愛，大家通常都會想到要去維持兩人之間的新鮮感，讓彼此持續互相喜歡，但其實我們還有一件更應該要先做的事情是「避免彼此互相討厭」。

拿裝水瓶作為舉例，如果做出讓彼此互相喜歡的行為就是在「灌水」，而做出讓彼此討厭的事情就是「破洞漏水」，那麼一個已經出現多處破洞的水瓶，不管我們怎麼灌水，都很難長期維持在高水量。

所以要想談長久的戀愛，我們不能忘記去減少漏水的情況，也就是避免「伴侶討厭你」以及「自己討厭伴侶」。

「成功的秘訣」這件事情我相信永遠都會有人關注，但如果要從眾多的書籍中選一本最入門的，我會選擇《恆毅力》。因為作者不僅提出了很多相關的理論以及研究證明，更是透過訪談高恆毅力的典範，用說故事的方式分享可以實際執行的方法。

為了能讓自己學會去修復感情，我們需要先重新釐清感情破裂這件事情。在《信任決定幸福的深度》中，作者將感情破裂視爲一種可以改善的「信任」問題，而不是一種無法控制的感覺問題。